10 hábitos saudáveis ​​que te deixam bonito

As pessoas que não querem parecer mais jovens são provavelmente poucas e distantes entre si. Para todos os outros, a questão é como eles podem conseguir uma aparência mais jovem. Temos a sorte de viver em uma época com muitas opções. Os avanços médicos e tecnológicos tornaram a retenção do tempo mais fácil do que nunca. Mas, com tantas opções, pode ser difícil descobrir o que escolher. É importante saber qual é a diferença entre todas as suas opções.

Em primeiro lugar, é importante ressaltar que a melhor defesa contra o envelhecimento é o autocuidado. Quer procure ou não tratamentos profissionais para cuidar da sua pele e aparência facial, fazer as coisas certas no seu dia a dia será fundamental para maximizar os resultados. Se você está em dúvida sobre a procura de tratamentos cosméticos profissionais, é importante entender a variedade de opções disponíveis para você. Não importa qual seja sua preferência, provavelmente existe um tratamento certo para você.

Aqui estão os fatores que você precisa pesar ao decidir sobre o procedimento sobre o qual deseja falar com seu  cirurgião plástico. Quer saber mais sobre ? Acesse https://www.esteticon.com.br/

Invasivo x não invasivo

Normalmente, ao ponderar se deseja ou não fazer tratamentos estéticos, a primeira pergunta que deve ser feita é se a cirurgia é uma escolha confortável. Para ser claro, milhões de pessoas optam por se submeter à cirurgia plástica todos os anos e desfrutam dos benefícios dela. É relativamente seguro e pode proporcionar aos pacientes a aparência jovem que desejam. Dito isto, é uma escolha muito pessoal e não é para todos.

Por um lado, a ideia de a pele ser cortada, puxada ou manipulada de outra forma simplesmente não combina com algumas pessoas. Squeamishness e ansiedade são compreensíveis. Além disso, você pode desconfiar da permanência da cirurgia estética. Para corrigir ou alterar os efeitos da cirurgia estética, mais cirurgias devem ocorrer. Não há botão de repetição. É por isso que é tão importante ter um cirurgião qualificado e respeitável para realizar o procedimento.

Adicione o tempo de recuperação necessário após a cirurgia e é fácil ver por que não é para todos, mesmo que os resultados sejam benéficos. Felizmente, os cirurgiões cosméticos podem oferecer mais do que um  lifting facial  e procedimentos relacionados. Os preenchimentos podem dar a você uma aparência jovem ao mesmo tempo em que são minimamente invasivos. Eles podem ser exatamente o que você está procurando.

Por que enchimentos?

Os resultados do tratamento de preenchimento típico  duram de seis a dezoito meses. Sua resposta a esse fato é de alívio por não ser permanente ou de decepção por não ser permanente. Se você cair no último campo, não se preocupe porque você pode retornar para outro tratamento e estender os benefícios por mais dezoito meses. Para os do primeiro grupo, alivia a ansiedade que se teme com a permanência da cirurgia.

Os enchimentos vêm em uma variedade de marcas, com alguns nomes populares sendo Juvederm ou Restylane. Uma simples injeção fornece a solução sob a pele. Isso faz com que sua pele tenha uma aparência mais jovem e cheia. As rugas são suavizadas por plumping acima da área. Os enchimentos também podem ser usados ​​em combinação com outros tratamentos.

E o Botox?

Botox  é frequentemente usado em conjunto com preenchimentos para criar um efeito de mini-lifting não invasivo. As injeções de botox paralisam o músculo para que ele suaviza o rosto. Normalmente, isso é feito na área dos olhos para reduzir os pés de galinha. Também é usado na área da testa e sobrancelhas para se livrar das rugas. A combinação de Botox e preenchimentos pode formar uma solução completa que pode proporcionar uma reforma facial completa por quantos meses o tratamento acabar durando.

Cuidando da sua pele

É claro que manter bons hábitos de cuidados com a pele ajudará bastante a mantê-la jovem e maximizar os benefícios de seus tratamentos de preenchimento. O sol é o maior culpado  quando se trata de rugas e sinais visíveis de envelhecimento. Sempre use protetor solar quando estiver ao ar livre. Mesmo que você não esteja planejando ficar na praia o dia todo, o sol não discrimina. Se você andar ao ar livre por duas horas, são duas horas de exposição aos raios UV. Cubra-se de acordo. Além disso, certifique-se de se hidratar adequadamente e dormir o suficiente. Ambos podem afetar muito a aparência da sua pele.

Compre produtos de beleza naturais 

Os produtos de beleza naturais são simplesmente melhores, pois contêm ingredientes mais saudáveis. Esses ingredientes incluem o seguinte:

  • Antioxidantes
  • Vitaminas
  • Nutrientes
  • Minerais
  • Enzimas
  • Ervas
  • Flores

Todos estes ingredientes são fundamentais para ter uma pele saudável e jovem. Os antioxidantes eliminam os radicais livres, que danificam as células da pele e causam envelhecimento prematuro. Eles também ajudam a reparar o dano que já foi feito. As vitaminas trabalham para iluminar a pele e dar-lhe um tom mais uniforme. E, finalmente, os nutrientes fornecem nutrição essencial às células da pele, mantendo-as gordas e hidratadas para que pareçam mais jovens por mais tempo. Quer saber mais sobre procedimento, acesse https://www.esteticon.com.br/

Fonte de Reprodução: Getty Imagem

Portanto, comprar produtos de beleza naturais é uma maneira de parecer jovem sem cirurgia! Não apenas sua pele agradecerá, mas você também estará fazendo sua parte no apoio a práticas sustentáveis ​​e éticas.

Fique hidratado  

É essencial manter as células da pele gordas e hidratadas para manter uma aparência jovem. Beber bastante água ao longo do dia ajudará a eliminar as toxinas e manter a pele limpa e radiante. Você também pode tentar usar um soro de ácido hialurônico para adicionar umidade extra à sua pele.

A água pode fazer maravilhas pela sua pele, mas também é importante comer muitas frutas e vegetais com alto teor de água. Pepinos, tomates, melancias e morangos são ótimas opções. Esses alimentos não apenas ajudam a mantê-lo hidratado, mas também contêm antioxidantes que podem ajudar a proteger sua pele contra danos.

Coma saudavelmente

Uma dieta saudável garantirá que você tenha uma pele fabulosa nos próximos anos. Comer muitas frutas e vegetais coloridos dará à sua pele os antioxidantes necessários para se manter jovem e radiante. Certifique-se de incluir também gorduras saudáveis ​​em sua dieta, como abacate e azeite de oliva, para manter a pele hidratada de dentro para fora.

Se você tomar cuidado com o que come, é mais provável que você continue parecendo jovem sem cirurgia. Portanto, comer de forma saudável deve ser uma de suas principais prioridades se você quiser ter uma boa aparência à medida que envelhece.

Exercício 

Manter o corpo em forma é outra ótima maneira de parecer jovem. O exercício libera endorfinas que lhe dão uma sensação natural e fazem você se sentir bem consigo mesmo, o que, por sua vez, aparecerá em seu rosto. Uma rotina regular de exercícios também ajudará a manter sua pele tonificada e elástica. Comece pequeno se precisar – mesmo uma caminhada rápida ao redor do quarteirão todos os dias pode fazer uma grande diferença em sua aparência e sensação. E como um bônus adicional, o exercício também é ótimo para sua saúde geral!

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.