As varizes são geralmente cordões salientes e azulados que correm logo abaixo da superfície da pele . Quase sempre afetam pernas e pés. As veias inchadas e retorcidas visíveis – às vezes circundadas por manchas de capilares inundados, conhecidas como vasinhos – são consideradas varizes superficiais . Embora possam ser dolorosos, geralmente são inofensivos. Quando inflamados, eles ficam sensíveis ao toque e podem prejudicar a circulação a ponto de causar inchaço nos tornozelos, coceira na pele e dores no membro afetado.
Além de uma rede superficial de veias, suas pernas possuem uma rede venosa interna ou profunda. Em raras ocasiões, uma veia interna da perna torna-se varicosa. Essas veias varicosas profundas geralmente não são visíveis, mas podem causar inchaço ou dor em toda a perna e podem ser locais onde podem se formar coágulos sanguíneos.
O que causa as veias varicosas?
Para ajudar a circular o sangue rico em oxigênio dos pulmões para todas as partes do corpo, suas artérias possuem espessas camadas de músculos ou tecido elástico. Para empurrar o sangue de volta para o coração , suas veias dependem principalmente dos músculos ao redor e de uma rede de válvulas unilaterais. Conforme o sangue flui pela veia, as válvulas em forma de copo se abrem para permitir a passagem do sangue e se fecham para evitar o refluxo.
Nas veias varicosas, as válvulas não funcionam corretamente, permitindo que o sangue se acumule na veia e tornando difícil para os músculos empurrarem o sangue “morro acima”. Em vez de fluir de uma válvula para a próxima, o sangue continua a acumular-se na veia, aumentando a pressão venosa e a probabilidade de congestão, enquanto faz com que a veia se projete e se torça. Como as veias superficiais têm menos suporte muscular do que as veias profundas, elas têm maior probabilidade de se tornarem varicosas.
Qualquer condição que coloque pressão excessiva nas pernas ou no abdômen pode causar varizes. Os indutores de pressão mais comuns são gravidez, obesidade e ficar em pé por longos períodos. Constipação crônica e – em casos raros, tumores – também pode causar varizes. Ser sedentário também pode contribuir para a varicosidade, porque os músculos que estão fora de condição oferecem uma ação insuficiente de bombeamento do sangue.
A probabilidade de varicosidade também aumenta à medida que as veias enfraquecem com a idade. Uma lesão anterior na perna pode danificar as válvulas de uma veia, o que pode resultar em varicosidade. A genética também desempenha um papel, portanto, se outros membros da família têm veias varicosas, há uma maior chance de você também. Ao contrário da crença popular, sentar-se com as pernas cruzadas não causa varizes, embora possa agravar uma condição existente.
Você pode prevenir as veias varicosas?
Embora sua genética tenha um papel importante no risco de veias varicosas, existem coisas que você pode fazer para evitá-las.
- Exercite regularmente. Ficar em forma é a melhor maneira de manter os músculos das pernas tonificados, o sangue fluindo e o peso sob controle.
- Mantenha um peso saudável. Se você está com sobrepeso ou obeso, perca peso. O controle de peso evita o aumento da pressão excessiva nas veias das pernas e dos pés.
- Evite roupas apertadas. Roupas apertadas podem restringir o fluxo sanguíneo nos dejetos, virilha ou pernas.
- Evite sapatos de salto alto. Usar salto alto por períodos prolongados pode dificultar a circulação. Sapatos planos ou de salto baixo são melhores para a circulação, pois melhoram o tônus muscular da panturrilha.
- Mova-se. Evite sentar ou ficar em pé por períodos prolongados para estimular o fluxo sanguíneo. Se sua rotina diária exige que você esteja constantemente em pé, considere o uso de mangueiras de apoio diário. Alongue e exercite as pernas com a maior frequência possível para aumentar a circulação e reduzir o aumento da pressão.
- Parar de fumar. Estudos mostram que fumar pode contribuir para o desenvolvimento de veias varicosas .
- Se você estiver grávida, durma de lado esquerdo, e não de costas. Isso minimizará a pressão do útero sobre as veias da região pélvica. Esta posição também melhora o fluxo sanguíneo para o feto. Se você tem tendência a desenvolver varizes , peça ao seu médico uma receita para meias de compressão.
Eles podem pressionar suas veias varicosas para identificar qualquer irregularidade e perguntarão se essa pressão física está causando dor ou desconforto. Acessando o site: angio.com.br você encontrara diversas dicas sobre o tratamento com angiologia.
Fonte: https://www.r7.com
